先週からウエイトトレーニング再開した。
ここ数年で初めて冬にトレーニングしなかった。
そのせいか余力があったのでシーズン中に調子を崩すことは無かった。
その代わりに 重量は明らかにダウンしている。
ま ええか
ぼちぼち がんばります。
で あっ 今日ラッキーな事ありました。
昨日 期待していて良かった。
明日もラッキーでハッピーになりますよ~に。
な~む~
![](https://yama-kawa.jp/db02/wp-content/uploads/2019/05/5c2a5c240e9790e18028891a1be0d9ba.gif)
先週からウエイトトレーニング再開した。
ここ数年で初めて冬にトレーニングしなかった。
そのせいか余力があったのでシーズン中に調子を崩すことは無かった。
その代わりに 重量は明らかにダウンしている。
ま ええか
ぼちぼち がんばります。
で あっ 今日ラッキーな事ありました。
昨日 期待していて良かった。
明日もラッキーでハッピーになりますよ~に。
な~む~